从2017年11月起刘援每天都会花至少20分钟通过互联网做公益

从2017年11月起，刘援每天都会花至少20分钟，通过互联网做公益这个习惯她已经坚持了1500天，累积了7638次看似不起眼的公益小行动，包括在支付宝蚂蚁森林种下了十几棵树

这几年，许多人将娱乐方式大多转向了短视频，刘援却用手机做公益上瘾了她熟谙互联网上的每一个公益项目:蔚蓝日历公益传播，寻星计划，蚂蚁森林，福蛋计划

她每天走路上下班，风雨天也很少打车，每日步数大概可兑换0.3元以上，日积月累，过千的笔数帮助了贫困地区的学校修缮新跑道她曾经每天在小区里扶起四五辆单车，还成了小区里的垃圾分类高手除了生孩子那段时间，她每年都去献血，一共12次

刘援第一次做公益是在2015年，当时随州市o型血告急，她立刻到医院献了血当时她以为公益就是捐钱捐物互联网科技的发展改变了她的认知2017年11月，加入阿里不久的刘援在钉钉收到关于3小时公益的倡议:阿里员工每人每年须完成3小时公益志愿服务

随州当地没有太多的线下公益活动，3小时公益给了她广泛的空间，也让她收获了很多美好感受她很喜欢去年3小时公益上线的蔚蓝日历，活动鼓励用户晒出美好生态文明场景，影响带动身边的人管住环境，分享21天即可领取1个公益时喜欢散步的刘媛常晒出图:四季的花朵，好天气，池塘的绿色水波

四年下来，她的员工公益时累计超过1256小时，公益行动一共7638次她说自己做公益的初衷很简单，因为帮助人很快乐

音乐是刘援幼时的梦想，但家里经济条件不允许，她心中一直有遗憾出于一种弥补心理，她最喜欢的公益项目就是为孩子筹建梦想中心

在蚂蚁庄园上，她给这个项目捐赠了210个爱心蛋平时她把蛋攒着，等着梦想中心项目再捐

她每天都会关注孩子们梦想的进展今年四月份，内蒙古自治区鄂尔多斯市一间小学开展了一堂绘画课她发现孩子们的想象力和感受力很丰富，作品里还饱含着爱她觉得特别开心，体会到一种超越日常生活的价值感

有一次，刘援和上初中的儿子散步，看到一辆共享单车歪在路边，她上前将车扶了起来儿子不解地问，做这些有什么意义刘援说，你看到路边乱扔的垃圾是不是也会感到不舒服几天后，儿子在放学路上遇到一位陌生人问路，回家后特意询问起那条路的情况，说自己希望下次能够帮到其他人

她相信言传身教她说，我不爱玩短视频，不想给孩子带来负面影响她在儿子的手机上也注册了人人三小时，让他加入到公益活动

参与公益的几年时间，她发现，已经有越来越多的公司开始重视公益，就在不久前，她所就职的银泰百货升级了员工福利，特地推出了带薪公益假这是公司对我和社会中许许多多普通人投身公益的最大认可，她说

公益改变了她看待世界的态度:只有改变我们自己，这世界才会有一点点改变她说自己的人生，完全不无聊

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